ଭୁବନେଶ୍ୱର: ମୋବାଇଲ୍ ଆମ ସମସ୍ତ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇଯାଇଛି। ଆମେ ଏତେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଗଲୁ ଯେ ଖାଇବା, ପିଇବା, ଆସିବା ଏବଂ ଯିବା, ଉଠିବା ଏବଂ ବସିବା, ସବୁବେଳେ ଆଉ ସବୁ ସମୟରେ ଆଖି ମୋବାଇଲରେ ଥାଏ। ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ଲୋକ ମୋବାଇଲକୁ ଛାଡିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସମାନ ମୋବାଇଲ୍ ନିଶା ରହିଛି, ତେବେ ବର୍ତ୍ତମାନ ସତର୍କ ହେବାର ସମୟ ଆସିଛି। ଯେଉଁମାନେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ତକିଆ ତଳେ ମୋବାଇଲ୍ ରଖୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହାର ଅନେକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ରହିଛି।
ବାସ୍ତବରେ, ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୋବାଇଲ୍ ନିଜଠାରୁ କେତେ ଦୂରରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଏନେଇ କୌଣସି ଧାରଣା ନଥାଏ ଯେ ଯଦି ସେମାନେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୋବାଇଲ୍ ପାଖରେ ରଖନ୍ତି ତେବେ କେଉଁ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ମଧ୍ୟ ଏ ସମ୍ପର୍କରେ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛି। ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ପ୍ୟୁ ରିସର୍ଚ୍ଚ ଏହାର ଏକ ରିପୋର୍ଟରେ କହିଛି ଯେ ୬୮% ବୟସ୍କ ଏବଂ ୯୦% କିଶୋର ମୋବାଇଲ୍ ସହିତ ଶୋଇଥାନ୍ତି।
କେତେ ଦୂରରେ ମୋବାଇଲ୍ ରଖିବା ଉଚିତ୍
ଯଦିଓ ଏହା ବିଷୟରେ କୌଣସି ଲିଖିତ ମାନକ କିମ୍ବା ମାପକାଠି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ମୋବାଇଲରୁ ବାହାରୁଥିବା ବିକିରଣକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଶୋଇବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ନିଜ ଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖିବା ଭଲ । ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ଶୋଇବା ଘରେ ମୋବାଇଲ୍ ରଖନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଭଲ ହେବ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଏହା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ ତେବେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୋବାଇଲ୍ ଅତି କମରେ ୩ ଫୁଟ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ୍। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା, ମୋବାଇଲରୁ ବାହାରୁଥିବା ରେଡିଓ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋ-ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ର ଶକ୍ତି ବହୁତ କମିଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ବିକିରଣର କୌଣସି ବିପଦ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଫୋନକୁ ତକିଆ ତଳେ ରଖି ଶୋଇବା କଥା ନୁହେଁ।
WHO କ’ଣ କହୁଛି
ମୋବାଇଲ୍ ବିକିରଣର ପ୍ରଭାବର କିଛି ସୂଚକ ମଧ୍ୟ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ। ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୋବାଇଲ୍ ରଖିବାର ବିପଦ ବିଷୟରେ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ମଧ୍ୟ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛି। WHO କହିଛି ଯେ ଏହାର ବିକିରଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଜନନକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ। ମୋବାଇଲର ନୀଳ ଆଲୋକ ନିଦ୍ରା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ହରମୋନର ସନ୍ତୁଳନକୁ ବ୍ୟାହତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ।
କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ଜଣାଇଲେ
WHO ମଧ୍ୟ ମୋବାଇଲର ବିକିରଣକୁ କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ବୋଲି କହିଛି। ଏକ ରିପୋର୍ଟରେ, WHO ଦାବି କରିଛି ଯେ ଏହା ଗ୍ଲୋମା ନାମକ ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ଏହାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଶୋଇବାର ଏକ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ମୋବାଇଲ୍ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ନିଜ ଠାରୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଦୂରରେ ରଖିବା ଭଲ । ଏହାର ବିକିରଣ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ହୃଦୟ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ।
