ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ୧୪/ଜୁନ୍: ମଣିଷ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଅଭାବ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ନଥାଏ କିମ୍ବା ଶରୀର ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରିପାରି ନଥାଏ। ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଏକ ଚର୍ବି-ଦ୍ରବଣୀୟ ଭିଟାମିନ୍ ଯାହା ଶରୀରର ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ କିଛି ଅସମାନତା ଦେଖା ଯାଏ ତ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦର ସଂକେତ ହୋଇପାରେ । ଯଦି ଆପଣାଙ୍କୁ ରାତିରେ ଦେଖିବାରେ ସମସ୍ୟା ଆସେ ତା ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ଏହା ଭିଟାମିନ “ଏ”ର ଅଭାବରୁ ହୋଇଥାଇପାରେ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ ତାହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ “ଏ”ର ଅଭାବ ଦେଖାଦେଇଥାଏ ।ଆପଣ ସବୁବେଳେ ପାନିବାରିବା ଖାଉଛନ୍ତି ହେଲେ ତଥାବି ଆପଣାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ “ଏ”ର ଅଭାବ ଦେଖାଯାଉଛି । ଏହା ହେବାର କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ ସଠିକ ପରିମାଣରେ ବାଇଲ ଜୁସ କ୍ଷରଣ କରିପାରୁନାହିଁ ଯାହା ଭିଟାମିନ “ଏ” କୁ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କରିପାରିବ, ଘିଅ ଏବଂ କଞ୍ଚା ତେଲ ଚର୍ବି ଦ୍ରବଣୀୟ ହୋଇଥିବାରୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରିବା ଉଚିତ ଏହା ଭିଟାମିନ “ଏ”କୁ ଶରୀରରେ କ୍ଷରଣ ହେବ ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଅଭାବର ଲକ୍ଷଣ ଓ ପରିଣାମ:
-ରାତି ଅନ୍ଧତ୍ୱ (ପ୍ରାଚୀନ ଏବଂ ଶାସ୍ତ୍ରୀୟ ଲକ୍ଷଣ) ।
-ଶୁଷ୍କ ଆଖି (ଜେରୋଫଥାଲମିଆ) – ଚିକିତ୍ସା ନହେଲେ ସ୍ଥାୟୀ ଅନ୍ଧତ୍ୱ ହୋଇପାରେ ।
-ଶୁଷ୍କ, ରୁକ୍ଷ ଚର୍ମ(ସଂକ୍ରମଣର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି, ବିଶେଷକରି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀ) ।
-ଶିଶୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବିଳମ୍ବ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବିକାଶ ।
-ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟଙ୍କଠାରେ ପ୍ରଜନନ ସମସ୍ୟା ।
