ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ୧୬/ଜୁନ୍ : ବେଲ(ଏଗଲ୍ ମାର୍ମେଲୋସ୍) ଏକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ ଫଳ, ଆୟୁର୍ବେଦରେ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧୀୟ ଫଳ, ବିଶେଷକରି ଡାଇରିଆ ଏବଂ ଡିସେଣ୍ଟେରୀ ଚିକିତ୍ସାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏହା ଡାଇରିଆ ପରିଚାଳନାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, କିପରି ଅଧିକ ପଢନ୍ତୁ: ବେଲର ଆଷ୍ଟ୍ରିଞ୍ଜଣ୍ଟ ଗୁଣ ଥାଏ ଏବଂ ବେଲରେ ଟାନିନ୍ ଥାଏ, ଯାହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଷ୍ଟ୍ରିଞ୍ଜଣ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତନଳୀ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଝାଡ଼ା ମଳକୁ ଦୃଢ଼ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟାଲ୍ ଭାବେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ବେଲ ରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ସଂକ୍ରାମକ ଡାଇରିଆର ସାଧାରଣ କାରଣ ଇ. କୋଲାଇ ଏବଂ ସିଗେଲା ପରି ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ବେଲରେ ଆଣ୍ଟି-ଇମ୍ଫ୍ଲେମାଟ୍ରିକ୍ ର ପ୍ରଭାବ ରହିଥାଏ,ଏହା ଅନ୍ତନଳୀ ମ୍ୟୁକୋସାରେ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ।ବେଲ ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୂର, ଭିଟାମିନ୍ ସି, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଭଳି ଜରୁରୀ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି, ଯାହା ଅନ୍ତନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ସମର୍ଥନ କରେ। ବେଲ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ବେଲ୍ ପାଚନ ଅଗ୍ନିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ପାଚନ ଏବଂ ଶୋଷଣକୁ ଉନ୍ନତ କରେ, ଯାହା ସାଧାରଣ ଅନ୍ତନଳୀ ଗତିକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।ଖାଲି ପାଚିଲା ବେଲର ନୁହେ କଞ୍ଚା ବେଲର ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲାଭ ଦାୟକ ଗୁଣ ରହିଛି, କଞ୍ଚା କିମ୍ବା ଶୁଖିଲା ବେଲ ଫଳକୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଡାଇରିଆ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ଏହା ଅନ୍ତନଳୀରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର ଗଠନ କରେ, ଯାହା ଜ୍ୱଳନକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଡାଇରିଆ ପାଇଁ ବେଲ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ,ବେଲର କଞ୍ଚା ଫଳକୁ ସିଝାଇ କାଢା କିମ୍ବା ହର୍ବାଲ୍ ଚା ଭାବରେ ସେବନ କରାଯାଇପାରିବେ। ବେଲ ପାଉଡର ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ ନେଇପାରିବେ, ସାଧାରଣତଃ ୧-୨ ଚାମଚ, ଦିନକୁ ୧-୨ ଥର। ବେଲ ସିରପ କିମ୍ବା ରସ ସାଧାରଣତଃ ରେଚକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ଡାଇରିଆ ସମୟରେ ଉପଯୁକ୍ତ ନ ହୋଇପାରେ ତେଣୁ ଡାଇରିଆ ସମୟରେ ପାଚିଲା ବେଲକୁ ଏଡାନ୍ତୁ, କେବଳ କଞ୍ଚା ବେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଡାଇରିଆ ଗୁରୁତର, ସ୍ଥାୟୀ, କିମ୍ବା ରକ୍ତ, ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ନିର୍ଜଳନ ସହିତ ଥାଏ ତେବେ ସର୍ବଦା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
