ଭୁବନେଶ୍ୱର, ୦୬/୧୨/୨୦୨୨- ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଅନେକ ଲୋକ ପାଣି ବିଶୋଧକ ପରିବର୍ତ୍ତେ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ , ଏହାକୁ ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ, ନଚେତ୍ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ । ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ କେଉଁ ଜିନିଷକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ।
ଅନେକ ଲୋକ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରକୁ ଭୂମିରେ ରଖନ୍ତି ଏବଂ ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ଏହାର ପାଣି ପିଇଥା’ନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା କରିବା କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ । ତମ୍ବା ଜଳକୁ ଭୂମିରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହାକୁ ଏକ କାଠ ଟେବୁଲ ଉପରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍, ନଚେତ୍ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ, କିନ୍ତୁ ଅମ୍ଳ ରୋଗୀଙ୍କୁ ତମ୍ବା ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏନି । ଏହି ଜଳର ପ୍ରଭାବରେ ଗରମ ହୋଇଯାଏ ଯାହା ଏସିଡିଟି ରୋଗୀଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ।
ତମ୍ବା ପାତ୍ରର ପାଣି ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇବା ଜରୁରୀ । ଖାଇବା ପରେ ତମ୍ବାରେ ରଖାଯାଇଥିବା ପାଣି ପିଇଲେ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ । ଖାଲି ପେଟରେ ତମ୍ବା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଖାଇବା ପରେ ଏହାକୁ ପିଇବା ହଜମ ସହ ଜଡିତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ।
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପାଣି ପିଇ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଜଳକୁ ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ଅତି କମରେ ୮ ଘଣ୍ଟା ରଖିବା ଉଚିତ୍ । ଆପଣ ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ୪୮ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଜଳ ସଂରକ୍ଷଣ କରିପାରିବେ । ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଜଳର ଶୁଦ୍ଧତା ଅକ୍ଷୁର୍ଣ୍ଣ ରହିଥାଏ ।
