ଭୁବନେଶ୍ୱର ୧୯/୦୨/୨୦୨୬ : ଆୟୁର୍ବେଦ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ ଆଲୋଭେରା ବା ଘିକୁଆଁରୀକୁ ଏକ ଚମତ୍କାରୀ ଔଷଧୀୟ ଗଛ ଭାବେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇଛି। ସାମ୍ପ୍ରତିକ ସମୟରେ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ସତେଜ ରଖିବା ପାଇଁ ଆଲୋଭେରା ଜୁସ୍ର ବ୍ୟବହାର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ଗୁଣ କେବଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ଆୟୁରର୍ବେଦିକ ଡାକ୍ତର ମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛନ୍ତି |
ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ର କୃଷି ବିଭାଗ (USDA) ଅନୁଯାୟୀ, ଆଲୋଭେରା ଜୁସ୍ ଜଳୀୟ ଅଂଶରେ ଭରପୂର। ଏଥିରେ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ କ୍ୟାଲସିୟମ, ସୋଡିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ‘ସି’ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ରହିଥାଏ। ଏହାର ପତ୍ରରୁ ନିର୍ଗତ ଜେଲ୍କୁ ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଉଥିବା ଏହି ରସ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରାକୃତିକ ଟନିକ୍ ଭାବେ କାମ କରେ।
ଆଲୋଭେରା ଜୁସ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ଏନଜାଇମ୍ ଗୁଡ଼ିକ ଖାଦ୍ୟରୁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଅବଶୋଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଯେଉଁମାନେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଏସିଡିଟି ଭଳି ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ରାମବାଣ ସଦୃଶ। ଏହା ଅନ୍ତନଳୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିବା ସହ ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ବା ଜଳୀୟ ଅଂଶ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।
୨୦୧୬ର ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ, ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍, ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଛି। ଏହା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ କମାଇଥାଏ। ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଜନିତ ଚର୍ମ କ୍ଷତି (Sunburn) ଏବଂ କ୍ଷତ ଶୁଖାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଭୂମିକା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ କଥା ହେଉଛି, ଏଥିରେ କ୍ୟାଲୋରିର ପରିମାଣ ଖୁବ୍ କମ୍ ଥାଏ, ତେଣୁ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ନିର୍ଭୟରେ ଏହାକୁ ପିଇପାରିବେ।
