ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଅନେକ ଥର ଆମେ ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିଥାଉ । ଏହା ପରେ, ଆମ ଶରୀର କଠିନ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହା ତୁରନ୍ତ ଲାଭ ଦିଏ, କିନ୍ତୁ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏହି ପାନୀୟଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ କ୍ଷତି ଘଟିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା ବିଷୟରେ ..
ନିୟମିତ ଭାବରେ କିମ୍ବା ୨ ରୁ ୩ ଥର Energy Drinks ପିଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଶରୀର ଭିତର ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ବାସ୍ତବରେ, ଶକ୍ତି ପାନୀୟରେ କଫିନ୍ ଏବଂ ଅଧିକ ଚିନି ଥାଏ । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।
ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଶକ୍ତି ପାନୀୟ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବଢିପାରେ, ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି।
ଯେଉଁମାନେ ନିଜର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ସେମାନେ ଶକ୍ତି ପାନୀୟ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କାରଣ ଶକ୍ତି ପାନୀୟରେ ଚିନି ପରିମାଣ ବହୁତ ଅଧିକ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମେଦବହୁଳତା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
ଏହି ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଶକ୍ତି ପାନୀୟରେ କଫିନ୍ ପରିମାଣ ବହୁତ ଅଧିକ। ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଡିହାଇଡ୍ରେଟ୍ ହୋଇପାରେ।
ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଶକ୍ତି ପାନୀୟରେ ଥିବା କଫିନ୍ ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ରଖିବା କ୍ଷମତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାର ସମସ୍ୟା ଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ ଦେଖାଦେଇଥାଏ।
