ଜୀବନଶୈଳୀସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା ଏବଂ ଚମକଦାର କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।

ଭୁବନେଶ୍ୱର , ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟ ହଳଦିଆ ପଡ଼ିଯାଇ ଥିଲେ ,ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ।,ଅନ୍ୟ ଆଗରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବେ ହସି ବି ପାରୁ ନଥିବେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଥିବା ହଳଦିଆ ପରସ୍ତ ଏବଂ ମଇଳା ଶୀଘ୍ର ଦୂର କରିବା ପାଇଁ, ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ମଧ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।

ବେକିଂ ସୋଡା ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ, ଯାହା ରୋଷେଇ ଘରେ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା ଏବଂ ଚମକଦାର କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଆପେ ଆପେ ଏହାର ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ଦେଖିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ।

ପ୍ରଥମେ, ଏକ ଛୋଟ ପାତ୍ରରେ ଏକ ଚିମୁଟାଏ ବେକିଂ ସୋଡା ନିଅନ୍ତୁ। ବର୍ତ୍ତମାନ ସେହି ପାତ୍ରରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଲେମ୍ବୁ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଉଭୟ ଜିନିଷକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ କରି ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ।ବ୍ରଶ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ଆପଣ ନିଜର ସମସ୍ତ ଦାନ୍ତରେ ଲଗାନ୍ତୁ। କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ରଶ୍ ସହ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପରେ, ଆପଣ କୁଳି କରିପାରିବେ।

ବେକିଂ ସୋଡା ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ଲୁଣ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ହଳଦିଆ ପରସ୍ତକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିପାରିବେ।

Related Articles

Back to top button